投資

2021/06/14 投資資産の推移公開!

みなさんこんにちは、なおきちです。 先日デッドリフト最高重量172.5kg に挑戦したら、腰をぶっ壊して歩けない日々が2日間続いております。T0T 今日もしっかり胸トレしましたけどね^^ ここ最近、投資についてあまり投稿出来ていなかったので、今回は2021/6/14時点での投資資産推移を紹介します! ここ最近はグリース株がアップダウンして試算が上がったり下がったりを繰り返しておりましたが、最高値を更新して、4,837,950円まで資産が増えてきました!
食事

日本でも海外の牡蠣が食べられる!購入サイト「山小三」とピュージェットサウンドオイスター(ワシントン州)の紹介

みなさん、こんにちは。なおきちです。 実は今から約7 年前にカナダのオイスターバーで牡蠣を剥く仕事をしていました。こんな感じのバーで一日100個近く牡蠣を剥いていた気がします笑 ここ最近突然オイスターを剥きたい...
筋トレ

鶏皮が美味しい低脂質おつまみに大変身!鶏皮は捨てずに再利用しよう!

我々トレーニーの主食はもちろん鳥胸肉ですよね。 鳥胸肉に付属する皮を皆さんどうされていますか? 捨てている人がほとんどかと思います。 ちょっとまった!!でございます。 確かに油まみれで高カロリーですよね、、、 しかし、一工夫加えることで、皮を低脂質で美味しいおつまみ「鶏皮せんべい」に変身させることが可能です! 今回はそのおつまみの作り方を紹介したいと思います。
筋トレ

柔らかいローストビーフはこうやって作ります!自宅で柔らかいローストビーフを作る方法

こんにちは、なおきちです。 ローストビーフをこれまで何回も作って来たのですが、仕上がりが少し硬くなることが多くて悩んでいました。 しかし、やっと最適な温度と時間を見つけることができましたので、今日はその設定と調理方法を紹介したいと思います! これで皆さんも自宅で簡単に美味しいローストブーフを作ることができると思います! 低温調理器(私はBONIQを使用しています。) 牛肉ブロック300g – 400g(赤みが多いもの) SBステーキの素 (1袋) 胡椒 ローリエ にんにく 生姜 オリーブオイル
投資

ETFを集めたETF!?グローバルX マルチテーマ成長株 ETF GXTG

こんにちは、なおきちです。 めちゃくちゃ久々のブログ更新となってしまいました・・・ ここ数ヶ月仕事とプライベートが忙しすぎて、ブログまで手が回らず継続することをやめてしまいました。 あと、仕事のモチベーションが爆下がり中でプライベートもやる気を失ってしまいました笑 もちろんダンベルの重量も落ちています・・・ しかし、そんな時こそ副業を頑張ることで人生のモチベーションを上ていかなければと思い、重い腰を上てブログ書き始めました!笑 今回は音信不通な期間にひっそりと新規購入をしていたETFを紹介したいと思います。 投資をはじめて色々なETFと出会い、あれも欲しい、これも欲しい、となってしまい、結局何を買えばいいのか分からない状態になったことはありませんか? 私は完全にそれで、色々手を出しすぎました笑 しかし、色々欲しいけど銘柄は断捨離して行きたい・・・ そんなアンビバレントな状態な感情を抱いていたときに、様々なETFに投資しているETF「グローバルX マルチテーマ成長ETF GXTG」と出会いました。  今回はグローバルX から出ているマルチテーマ成長株ETF GXTG について解説して行きます!
投資

購入銘柄と売却銘柄!2021年2月末ポートフォリオの紹介!

こんにちは、なおきちです。 今回は2月に購入した銘柄と売却した銘柄の紹介と現在のポートフォリオを紹介したいと思います! 合計134株、USD 5,829.70 分購入しました!笑 かなり購入しちゃいましたね・・・ 現在の米国株の投資方針として、指数連動ETF30%、高配当ETF30%、グロースETF30%、個別株など遊び枠10%としており、高配当個別株の割合が多かったため、指数連動、グロース、遊びを購入し、高配当個別を売却することでリバランスをおこないました。 今月新しく購入した銘柄下記4銘柄でいずれもGlobal XのETFです。 ・EDOC 遠隔医療ETF ・GNOM ゲノムETF ・GXTG Global X の成長ETFをかき集めたETF ・QDIV 米国優良高配当ETF
投資

遠隔医療&デジタルヘルスETF EDOCの解説!!

今回は遠隔医療&デジタルヘルスに特化したETFである、EDOCについて解説をしていきます! 遠隔医療とデジタルヘルスの領域は医療業界で注目をされていましたが、コロナによって注目度がさらに高まったと思います。 そして、今後の世界の流れを考えても、遠隔医療とデジタルヘルスの需要は高まり続けると考えています。 このような理由から遠隔医療とデジタルヘルスに特化したETFを探し始めて、出会ったのがEDOCでした。 それでは内容を見ていきましょう!
食事

鳥胸肉でブリトーを作る!!

鶏胸肉でブリトーを作成しました!一個当たり脂質6.0gと非常にヘルシーなできあがりです。
投資

毎月配当ETF QDIV 高配当・優良・米国株ETFの解説!!

Global X(グローバルX社)の毎月配当ETF QDIV 高配当・優良・米国株ETFの解説をしています。
筋トレ

鳥胸肉でお好み焼きを作る!!

鳥胸肉を使用して作ったお好み焼きのマクロ栄養素、レシピ、作り方を紹介しています! 非常に美味しいお好み焼きになりました。